BeingBalance — проект Максима Кузьмина

Максим Кузьмин

Психолог · интегративный травмотерапевт · преподаватель mindfulness

Работаю с тревогой, стрессом и последствиями сложного опыта — помогая возвращать устойчивость, лучше понимать себя и развивать навыки саморегуляции.

В работе соединяю психологию, mindfulness и телесные подходы, помогая лучше понимать себя, регулировать внутренние состояния и постепенно менять привычные способы реагирования.

Выбрать программу Индивидуальная работа

Онлайн по всему миру · очные группы и практические мероприятия — в Малаге и других городах по анонсам

Максим Кузьмин проводит групповую встречу о медитации — Групповая работа

Участники выполняют телесную практику — Практика embodiment

Травма-информированный подходРабота через телоБолее 12 лет практикиКонфиденциально и бережно

Коротко обо мне

Опыт и образование

Кризисный психолог, интегративный травмотерапевт, embodiment-специалист и преподаватель mindfulness.

Более двадцати лет я исследую практики осознанности и способы, которыми внимание, тело и отношения помогают человеку возвращать внутреннюю устойчивость.

В работе мне важны ясность, уважение к темпу человека и реальная применимость того, что происходит на встречах.

12+лет работы в помогающих практиках

8лет подготовки помогающих специалистов

onlineработа с людьми из разных стран

Возможно, это про вашу ситуацию

С чем я работаю

Здесь перечислены наиболее частые темы, с которыми ко мне обращаются. Если вашей темы нет в списке, коротко опишите ситуацию — я скажу, смогу ли быть полезен.

Написать в Telegram

Тревога и внутреннее напряжение

Выгорание и потеря опоры

Последствия длительного стресса и травмы

Сложности с границами и агрессией

Миграция и жизненные переходы

Потеря контакта с телом и чувствами

Программы
и интенсивы

Практические форматы разной глубины: от одного интенсивного занятия до последовательной многонедельной работы.

Онлайн-интенсив

3 часа

Устойчивость и тело

12 сентября 2026 · 11:00–14:30 по Мадриду

Практический интенсив, который поможет лучше замечать сигналы тела, восстанавливать контакт с собой и находить телесную опору в стрессовых и эмоционально сложных состояниях.

Подробнее и записаться

Запись онлайн-курса

Самостоятельное прохождение

Глоток свежего воздуха

Курс по работе с последствиями хронического стресса и травматического опыта для возвращения себе полноты жизни. Последовательное мягкое движение к узнаванию и взращиванию базового ощущения безопасности, контакта с собой, собственной опоры и силы.

Нажмите для подробностей

Онлайн-ретрит

1 день

Успокоение ума

26 сентября 2026 · 09:00–17:00 по Мадриду

Однодневный онлайн-ретрит по практике успокоения ума (шаматха). 4 сессии по 1 часу с перерывами. Детали и регистрация в ближайшее время. По вопросам и для предварительной записи — пишите Максу.

Написать Максу

Оплата платных программ и оформление участия проходят на защищённой странице Lava.top.

Принципы и процесс

Мой подход

В работе для меня важны ясные границы, конфиденциальность, добровольность, уважение к автономии человека и доверие его внутреннему потенциалу к исцелению и росту.

Любое направление работы соотносится с вашим запросом и состоянием, а её глубина не задаётся заранее и не форсируется.

Вы всегда можете задавать вопросы, останавливаться, отказываться от отдельных практик и влиять на ход процесса.

01Замечать

что происходит в мыслях, чувствах и теле

02Стабилизировать

возвращать опору и способность выбирать

03Проживать

бережно встречаться со сложным опытом

04Интегрировать

переносить новые способы быть в повседневную жизнь

Один на один

Индивидуальная работа

Стандартная сессия длится 60 минут. Другая длительность сессии обсуждается отдельно.

Перед началом работы мы можем провести бесплатный 30-минутный созвон-знакомство: коротко обсудить запрос, задать вопросы и понять, подхожу ли я вам как специалист.

Стоимость одной индивидуальной сессии — 100 €.

Пакетные варианты:

3 сессии — 260 €;
5 сессий — 400 €;
10 сессий — 750 €.

Более глубокий индивидуальный формат для ситуаций, где требуется персональная работа и длительное сопровождение.

Кризисная поддержка, коучинг и психотерапия. Работа строится исходя из вашего запроса и актуального состояния — без заранее заданной глубины и форсирования процесса.

Формат: Онлайн · один на один
Начало: Коротко опишите запрос в Telegram
Дальше: Я уточню детали и предложу подходящий следующий шаг

Обсудить запрос

Практики, записи и продукты